Amterten 方法一: 向官方 @SpamBot 发送消息申请(跟着提示操作就行) 前两步操作是点击下方选项, 不是输入内容, 第三步才是输入内容发送 大约30分钟左右即可解除限制,有可能更长 30分钟左右还未解除的就继续等等或再次提交 Bot不会回复你结果, 自己找人私聊测试 ⚠️ 此方案可能在一段时间后再次被限制,届时重复以上操作即可。 方法二: 换绑非+86号码至Telegram 手机号即可,推荐使用 Google Voice等产品。